A Importância da Resiliência Emocional na Prevenção de Pensamentos Autodestrutivos: Uma Abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A busca pela resiliência emocional, fundamentada na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desempenha um papel vital na prevenção de pensamentos e comportamentos autodestrutivos. Neste artigo, exploraremos como a resiliência emocional pode ser fortalecida por meio da TCC, abordando um tema crucial e, ao mesmo tempo, delicado: o autoextermínio. O autoextermínio é normalmente o reflexo de […]

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